Австралійські вчені з Дікінского університету, Госпіталю Святого Вінсента і мережі Barwon Health почали перше в світі клінічне випробування, покликане перевірити зв’язок правильного харчування і позбавлення від депресії.
У роботі повинні взяти участь 200 добровольців з Мельбурна і Джілонг. Ад’юнкт-професор Феліче Джака пояснює: в ході дослідження належить перевірити ефект впливу на симптоми депресії середземноморської дієти і раціону з чорним м’ясом.
“Якість раціону, судячи з усього, дійсно пов’язана з ризиком депресії і тривожності. Але поки не зовсім ясно, чи можна виправити стан справ, змінивши дієту людині, яка вже страждає від розладу психіки. Вважається, що середземноморська дієта надзвичайно корисна. У ній багато овочів , фруктів, цільнозернових, риби і рослинних продуктів. Однак і м’ясо може відігравати важливу роль”, – розповідає Джака.
Спеціаліст обмовляється: навряд чи зміна раціону стане коли-небудь видом первинного лікування депресії. З препаратами вона не зрівняється, хоча у випадку деяких пацієнтів антидепресанти не працюють. Тому дієта має всі шанси потрапити в список видів підтримуючої терапії.
