Сни вже давно асоціюються з чимось дивним: прикмети та символи, несвідомі імпульси і страхи. Але іноді цей тривожний світ внутрішніх потрясінь, страхів і бажань заснований на тому, з чим людина може зіткнутися в реальності. Так вважають експерти, які вивчають сни.
Структура і зміст мислення дуже схожа на структуру і зміст сновидінь. Вони можуть бути продуктом одного і того ж механізму, вважають нейробіологи з Массачусетського технологічного інституту. Роботи цих вчених досліджують наявність сполучної ланки між мріями, вивченням і пам’яттю.
Мрії дозволяють мозку опрацьовувати свідомий досвід. Під час сну мозок застосовує ті ж неврологічні схеми, які використовувалися протягом дня, щоб вивчити минуле, майбутнє і інші аспекти людської (або тваринної) життєдіяльності, проектуючи цей внутрішній світ ночами. Пам’ять є проявом цього внутрішнього світу. Те, що людина пам’ятає, є результатом сну, а не навпаки. Також вчені запевняють, що сни допомагають людям навчатися.
Раніше дослідники вже виявили, що люди, які увійшли в стадію глибокого сну і які бачили уві сні відеогру, в яку грали раніше, покращували в значній мірі свою продуктивність, в порівнянні з тими, хто уві сні не бачив цієї гри. Одночасно, якщо люди думають про гру і правила її проходження під час неспання, то продуктивність їх не поліпшується. Таким чином, сни служать людині ще й для навчання.
