Погана яцість сну підвищує ризик розвитку артеріальної гіпертензії в 2,2 рази.
При цьому таке підвищення артеріального тиску стійко до лікування. Такі дані оприлюднені на Науковому зібранні з артеріальної гіпертензії асоціації серця в США.
У ході дослідження експерти зібрали інформацію про якість сну, симптомах депресії або тривоги і кардіоваскулярних факторів ризику у 234 людей. З них у 46% жінок і 30% чоловіків було погана якість сну (зокрема, вони спали менше 6 годин на день). Крім того, у 20% жінок і 7% чоловіків виявлені симптоми депресії.
Очевидно, регулярний недосип пов’язаний з розвитком симптомів депресії, що, в свою чергу, підвищує ризик артеріальної гіпертензії більш ніж в 2 рази. Вчені мають намір провести подальше проспективне дослідження.
