Люди старше 55 років витрачають на спорт на півгодини більше на тиждень, ніж значно молодші. До такого висновку прийшли британські соціологи, що проводили опитування на замовлення фармацевтичного гіганта GlaxoSmithKline.
В цілому, люди похилого віку – старше 55 – витрачають на фізичні навантаження за 726 хвилин або 12 годин 6 хвилин на тиждень. А в групі людей від 18 до 25 років на регулярні вправи витрачається лише 698 хвилин або 11 годин і 38 хвилин. Звичайно, під словосполученням “фізичні навантаження” не маються на увазі лише регулярні походи в спортзали або басейни.
Наприклад, найпопулярнішим видом фізичної активності у старшого покоління є піша ходьба – значна кількість часу на такі прогулянки із задоволенням витрачає до 80% опитаних. На другому місці робота по дому, якою займаються дві третини літніх людей, потім садівництво, вибране як улюблене дозвілля 60% опитаних.
Серед молодих піша ходьба також опинилася на першому місці, але їй майже не поступаються за популярністю танці. До речі, нещодавно у Великобританії було проведено ще одне дослідження в цій області, яке показало, що люди за 30 знаходяться в більш гарній фізичній формі, ніж ті, кому від 18 до 29. З роками людина таки починає цінувати своє здоров’я більше, ніж у молодості, коли ти все сприймаєш, як даність.
Чверть опитаних зізналася, що в справі підтримки фізичної форми для неї найбільшим стимулом є сім’я. Чемпіонам по шкідливим захопленням виявилася саме молодь, представники яких частіше за інших ласували в фаст-фуд мережах, брали їжу на виніс, мало спали, вживали надмірну кількість спиртних напоїв. Серед головних мінусів тих, кому за сорок, названо тривале куріння.
