Майбутнім мамам неодмінно потрібно приймати добавки вітаміну В12, щоб запобігти у дітей розвитку таких вроджених дефектів, як розщеплення хребту. Нові дослідження показують, що прийом добавки разом з фолієвою кислотою в подальшому допоможе запобігти ряду уроджених дефектів, які впливають на розвиток хребта і центральної нервової системи.
Робити це потрібно жінкам, які тільки планують вагітність, а також у перші 12 тижнів вагітності. Добова доза фолієвої кислоти повинна становити 400 мкг в день. Також слід приймати 2,5 мкг вітаміну В12 один раз на день з їжею.
Вважається, що прийом фолієвої кислоти з вітаміном В12 може бути більш ефективним, ніж тільки фолієвої кислоти. До такого висновку прийшли експерти з Інституту молекулярної медицини, Трініті-коледж, Дублін. Такий підхід здатний знизити ризик дефектів нервової трубки (ДНТ). ДНТ – призводить до того, що кожна тисячна дитина народжується з вродженими дефектами, а прийом вітамінів і фолієвої кислоти запобігає до 72% таких випадків. Вчені всього світу довгі роки шукали способи, як запобігти ризику цього захворювання, в тому числі вивчаючи вплив вітамінів.
Так виявилося, що низький рівень фолієвої кислоти і вітаміну В12 в організмі під час вагітності в три рази збільшують ризик ДНТ. Захворювання ці дуже серйозні і являють собою загрозу для здоров’я малюка надалі, аж до летального результату. Жінкам, які планують дітей, а також вагітним, слід пам’ятати про можливий ризик розвитку захворювання у дитини і вживати будь-які кроки, щоб позбавити майбутнього малюка від страждань і хворобливих відчуттів.
