Вживання протеїнового порошку пов’язано з багатьма помилками і міфами.
В даний час дуже популярний здоровий спосіб життя. Здорове харчування і спорт поступово приходять на зміну сигаретам і алкоголю. Все більше людей долучається до спортивного харчування й відвідує фітнес-центри. Але все ж багато питань для них залишаються незрозумілими і нез’ясованими. І, незважаючи на велику популярність зокрема протеїнового порошку, вживання його пов’язане з багатьма помилками і міфами.Найпоширеніше, мабуть, це думка, що протеїн робить вплив на ерекцію, причому не як-небудь, а точно – в бік її зниження. Довгий час подібне припущення бентежило бодібілдерів. Неокторие вдавалися до медичних препаратів, один мій знайомий приміром, вирішив купити віагру в Україні, так його налякали чутки про валіянііі протеїну на потенцію. Але з часом втомилися доводити його неправильність, бо зрозуміли: дуже скоро люди самі побачать і зрозуміють, що цей білок не тільки нешкідливий, але і корисний.
Як припускають тренера і спортсмени, саме зі стероїдами пов’язана погана слава білка. Вони, як раз таки, і впливають на чоловічу силу. Але не варто турбуватися, якісний протеїн не включає небезпечну добавку для чоловічої здоров’я. Правда, це стосується лише до дійсно якісного продукту, дешеві ж підробки можуть містити все що завгодно, наприклад, ті ж стероїди.
Тим не менше, більшість відгуків говорять про зворотне: особи чоловічої статі розповідають, що після прийому у них спостерігався саме цей ефект – зниження ерекції. Фахівці розсіюють їх побоювання і сумніви наступним чином.
Умови при яких протеїн може вплинути на потенцію
По-перше, вся справа в дії дешевого соєвого продукту, що містить фітоестроген, який є аналогом жіночих статевих гормонів. Вони і впливають на ерекцію.
По-друге, для того, щоб дана добавка надала негативний ефект на потенцію, вжити її необхідно у величезній кількості. Так як зміст сої в ній невелике.
По-третє, краще набувати сироватковий білок.
І, по-четверте, у окремих чоловіків потенція зберігається на хорошому рівні і після прийняття соєвого, а її зменшення вони просто не відчувають. Так що тут ще маємо місце індивідуальна особливість організму – одна людина відчуває послаблення ерекції, а інший – ні.
Але все ж протеїн може завдати вам шкоди. Він протипоказаний при захворюваннях нирок, а також індивідуальної непереносимості білка (зустрічається вкрай рідко). При дисбактеріозі вам доведеться додатково приймати ферменти, які допомагають перетравлювати протеїн. Однак, з приводу протипоказань вам краще всього проконсультуватися з лікарем.
Якщо у вас немає протипоказань до прийому, то при потрібному вживанні курсами порошок принесе вам тільки користь. Потрібно сказати, що даний білок можна вживати навіть дітям і людям похилого віку – адже це натуральний продукт, який вироблений з природних компонентів. А якщо у вашому денному раціоні сир, риба, м’ясо бувають не часто, то ще й обов’язково потрібно. Не бійтеся протеїну і будьте потенційно всемогутнім!