Выпущен фильм, рассказывающий о последствиях «йо-йо диеты». Так называемая «йо-йо диета» может приводить к ошеломительным последствиям, причем далеко не всегда приятным. В новом документальном фильме рассказывается о самых заметных жертвах этого режима питания.
“Йо-йо диетой” называют неудачу любой из существующих диет, когда сброшенные килограммы приходят обратно. Человек какое-то время существенно урезает свой рацион и теряет лишний вес, а потом возвращается к привычным кушаньям и быстро отыгрывает все назад. Далеко не всегда это случается в течение нескольких недель или месяцев, как считают многие.
В новом документальном фильме, показанном по английскому Channel 5, рассказывается о самых заметных жертвах “йо-йо диеты”. К примеру, о женщине, которая худела в течение 40 лет, то есть потратила на диету две трети своей сознательной жизни. 59-летняя Клодия Коннелл за этот период смогла сбросить в общей сложности 170 кг. Однако когда диета была прекращена, то женщина не только быстро вернула все потерянные килограммы, но и поправилась на 65 кг.
Другая дама, столкнувшаяся с эффектом йо-йо (так называют популярную игрушку из двух роликовых дисков и веревки, которая постоянно меняет высоту), после завершения диеты прибавила 10 (!) размеров одежды. В документальном фильме сообщается горькая правда о “йо-йо диете”, которая заключается в том, что 80% людей через год после начала диеты получают назад все потерянные килограммы. А большинство диетеров становится даже тяжелее, чем до начала диеты.
В среднем, любая диета длится 5 с половиной недель. Среднестатистическая женщина за свою жизнь пробует 61 диету, расходуя 31 год жизни на попытки похудеть. Но все они оказываются безуспешными, и когда исчезнувшие килограммы возвращаются, то обычная диета превращается в “йо-йо”.
По материалам: http://bez-sms.net/
