Врачи рассказали, как избежать обморожения. При обморожении главное не растирать снегом пораженные места.
Заслуженный врач Украины Ольга Богомолец дала советы, как избежать обморожения при морозах около —20 °C, а также, как оказать первую помощь при проявлениях обморожения.
Профилактика обморожения
— Двигаться, когда находишься на морозе, а также каждые полчаса заходить в теплое помещение хотя бы на 10 минут.
— Снимать все металлические украшения, которые прикасаются к телу.
— Надевать шапку или капюшон, поскольку 60% тепла из организма выходит через голову.
— Не надевать тесную одежду и обувь.
— Одеваться «капустой»: лучше несколько слоев легких свитеров из натуральных тканей, чем один грубый.
— Нормальное питание и сон.
— Взмокшую одежду нужно немедленно переодевать.
— В обувь можно класть горчичники.
«Бензин, или его заменители быстрее приводят к обморожению, чем вода. То есть те люди, которые по профессиональным причинам сегодня работают с такими жидкостями, как бензин, керосин, или другие, должны помнить, что в таком случае должны быть перчатки, теплые и прорезиненные, чтобы не было контакта с кожей», — предупредила врач.
Чего нельзя делать при обморожении
— Ни в коем случае нельзя на морозе растирать снегом, так как это способствует проникновению вторичной инфекции.
— Не употреблять алкоголь, который вызывает лишь иллюзию согревания и снижает чувствительность.
— Нельзя отогреваться около обогревательных приборов или феном, то есть, чем медленнее происходит отогревание, тем лучше.
— Не снимать обувь на морозе, так как при обморожении может произойти отек и снова ботинки будет надеть трудно.
— Нельзя смазывать пораженные участки жирными кремами, так как происходит отек, и не может отойти жидкость.
— Нельзя допускать повторного отморожения того же участка тела.
— При обморожении третьей и четвертой степени нельзя лечиться дома, поскольку это может привести к тяжелой инвалидизации.
Диагностирование обморожения и первая помощь
«Сам человек себе диагностировать обморожение не может, потому что первое, что ему кажется, что он замерзает, а потом он не чувствует нос, щеки, конечности. В данном случае рекомендую — всегда кто-то есть рядом, надо смотреть друг на друга. Если вы перестали чувствовать пальцы ног, нельзя снимать ботинки на улице. Все процедуры нужно делать в помещении», — отметила О. Богомолец.
— Соблюдать процедуры внутреннего согревания — пить горячий чай, бульон, но не алкоголь.
— На пораженный участок нужно наложить термоизолирующую ватно-марлевую повязку или хлопчатобумажную.
— Поможет легкое массирование обмороженного места и согревающий компресс.
— Важно после компресса не выходить на мороз, так как это может привести к лопанию сосудов.
— Если кожа через 15-20 минут после постепенного согревания покраснела, то тяжелых последствий не будет.
— Для ускорения заживления ран (пузырей) надо обработать их спиртовыми дезинфицирующими растворами, можно 5% раствором марганца.
— Более тяжелые степени обморожения (когда кожа фиолетовая, черная, с волдырями) требуют лечения в стационаре.
«Если кожа становится не розовой, а фиолетовой, то это является признаком второй степени обморожения, тогда будут казаться волдыри. При третьей степени отморожения, если кожу начать двигать, то она может просто отпасть. При четвертой степени, в зависимости от глубины отморожения, может быть необходима ампутация носа, ушей или пальцев — наиболее уязвимых зон», — пояснила врач.
Напомним, по прогнозам синоптиков в ближайшее время в Украине сохранится морозная погода.
По материалам: news-smi.ru
