Пізня вечеря негативно позначається на зубах і яснах.
Шведські вчені знайшли доказ, що звичка пізно їсти призводить до хвороб ротової порожнини.
Вчені пояснюють, що вечорами і вночі слинні залози людини працюють в «економному» режимі. Тому в такий час вони не можуть виробити достатньо слини, і їжа залишається в роті. Це призводить до розвитку запальних процесів. І тим більше це небезпечно, якщо людина не чистить зуби на ніч.
Ці факти підтверджує і статистика. За даними стоматологів, найчастіше їх пацієнтами стають ті люди, які люблять перекусити по ночах. Якщо Ви бережете свої зуби, постарайтеся відмовитися від нічних вилазок до холодильника, або як мінімум привчіть себе обов’язково чистити зуби після нічного прийому їжі.
