Багато астматиків при настанні зими помічають, що їм важко дихати у власній квартирі. Коли вмикається опалення, сухе повітря подразнює дихальні шляхи.
Тому хворим на астму слід завжди дбати про правильній температурі в житло.
Астматики краще переживуть холодну пору року, якщо житлові та виробничі приміщення не будуть перегріті. Згідно з даними Європейського фонду дослідження алергії (ECARF) в Берліні, оптимальною є температура 20 ° C. Якщо вона вища, то повітря стає дуже сухим. Внаслідок цього слизові оболонки пересихають, а це додаткове навантаження для дихальних шляхів, які і так страждають від астми.
Крім того, кімнати необхідно кожен день неодноразово провітрювати. Крім того, рекомендується регулярно приймати прописані медикаменти і пити від 2 до 3 л рідини щодня. При вологій і холодній погоді дихальні шляхи у астматиків часто спонтанно звужуються, так що у пацієнтів починається сильна задишка. Має сенс регулярне тестування легеневої функції.
