Исследователи выяснили, какие фильмы нужно смотреть для похудения. Наслаждаться просмотром любимых кинокартин, находясь в полном комфорте и при этом совершенствовать свою фигуру, лишь глядя на экран – думаете, что это обычная женская мечта? Нет, абсолютная реальность, и даже более того, доказанный научный факт.
Вот только кинокартины для этого сгодятся не все, а только самые страшные и эмоциональные. К такому выводу пришла исследовательская группа из университета Вестминстера в Лондоне, по результатам длительного научного эксперимента, сумевшая доказать гипотезу о том, что фильмы ужасов благотворно влияют на избавление человека от лишнего веса.
Участие в столь необычном исследовании приняли 10 добровольцев, которым был показан целый перечень классических картин в жанре «хоррор». На время их просмотра, каждый участник должен был находиться под контролем особых приборов, которые измеряли такие показания, как выходящий углекислый газ, объём поглощаемого кислорода и количество ударов сердца в минуту.
Как ни странно, каждый фильм длительностью в 90 минут избавлял отдельного участника в среднем от 113 калорий, что по весу эквивалентно небольшой шоколадке. Стоит заметить, что приблизительно такой же результат даёт 30-минутная прогулка на свежем воздухе.
К результатам этой научной работы, учёные также добавили рейтинг самых лучших картин для похудения, в который вошли все фильмы, просмотренные участниками эксперимента.
Первое место в рейтинге досталось ужастику «Сияние» – его просмотр помогает женщине избавиться в среднем от 184 калорий. Фильм «Челюсти», занявший вторю позицию, позволяет зрителю сбросить 161 калорию. На 3 калории от него отстала картина «Экзорцист». Следом за ней в списке расположились бестселлеры «Кошмар на улице Вязов», «Пила», «Паранормальное явление» и «Чужой» – их эффективность по отношению к снижению веса составила от 110 до 150 калорий за один просмотр.
По материалам: http://bez-sms.net/
