Жирные сорта рыбы помогают в лечении депрессии – ученые. Не каждому пациенту с депрессией подходят антидепрессанты. Состояние каждого второго пациента после приема данной группы препаратов на меняется. Специалисты придумали способ, как повысить эффективность терапии антидепрессантами.
Достаточно добавить в рацион больше рыбы жирных сортов. Тогда терапия начнет действовать на нужном уровне. При депрессии организму необходима дополнительная порция жирных кислот. Информация о пользе жирной рыбы подтвердилась в рамках эксперимента с участием 70 пациентов с депрессией. Данные сравнивались с контрольной группой из 51 человека. Читайте также: Порция рыбы снижает вредные последствия курения По полученной информации, пациенты с нейтральной реакцией на прием антидепрессантов имели нарушенный обмен жирных кислот. Прием дополнительной порции питательных веществ восстанавливал баланс в нервной системе и повышал эффективность традиционной терапии.
По материалам: kinopoisk.me
