Якщо хтось з ваших близьких сильно хропе, перше, що потрібно зробити – звернутися до лікаря. За силою збитку, що наноситься організму, дослідники прирівняли нічне хропіння до паління, ожиріння та діабету.
Хропіння вперше було назване вченими ознакою високого ризику розвитку хвороб серця і судин.
Раніше вважалося, що небезпечне тільки обструктивне апное – серйозний розлад, при якому відбуваються зупинки дихання уві сні, що викликають кисневе голодування мозку. Результатом такого процесу можуть стати інфаркт міокарда та інсульт.
Проте дослідники з клініки Генрі Форда в місті Детройт прийшли до висновку, що не обов’язково страждати від зупинок дихання уві сні, щоб постраждати. У хропунів, по їх думку, може бути дуже слабке серце і поганий стан судин. У дослідженні американців взяло участь 913 осіб у віці від 18 до 50 років, і в жодного з учасників не було обструктивного апное сну. Всіх випробовуваних опитали про те, хропуть чи вони уві сні (в деяких випадках для підвищення достовірності інформації опитувалися і близькі люди). Потім випробовуваним було проведено УЗД – сканування серцево-судинної системи. Воно показало, що у людей, які хропуть ночами, внутрішня оболонка сонних артерій (інтима-медіа) помітно товще, ніж у тих, хто спить спокійно.
Таке потовщення, за словами фахівців, виникає через накопичення в оболонці артерій багатих холестерином клітин. Воно підвищує ризик розвитку ішемічного інсульту і спостерігається у більшості курців, хворих на цукровий діабет 2-го типу та у страждаючих артеріальною гіпертензією. Також потовщення може бути передвісником початку атеросклерозу.
«Якщо ваш чоловік або дружина хропуть ночами – це, в першу чергу привід, відвести його або її до лікаря, а не переселяти на ніч в іншу кімнату», – рекомендує керівник цього дослідження професор Роберт Дііб.