Бананы прекрасно подходят для восполнения витаминов в организме. Бананы – это настоящие хранители нашего здоровья. Богатые витаминами, минералами и клетчаткой эти сладкие тропические фрукты обладают множеством преимуществ и применяются в самых различных косметических и медицинских целях.
Против прыщей
Внутренняя часть кожуры банана, точнее, ее может выступать в качестве природного антибиотика и бороться с воспалениями на коже. Для использования бананов в борьбе с прыщами каждый вечер, после того как вы очистите кожу лица, аккуратно протрите ее внутренней стороной банановой кожуры. Вымойте лицо теплой водой утром следующего дня.
Средство от комариных укусов
Не выбрасывайте кожуру от банана в летний период, так как она может уменьшить зуд, вызванный укусом комара. Просто протрите место укуса внутренней частью банановой кожуры.
Средство от бородавок
Неприятные новообразования на коже – бородавки иногда могут исчезнуть благодаря банановой кожуре. Отрежьте кусочек внутренней части банановой кожуры и положите на бородавку. Заклейте пластырем. Снимите на следующее утро. Повторяйте это каждый день, пока бородавка не исчезнет. Косметические салоны и клиники предлагают такую услугу как лазерное удаление бородавок.
Банан + вода = лекарство от похмелья
Вы зашли слишком далеко с алкоголем? Перед тем, как лечь в постель, съешьте банан и выпейте 1-2 стакана воды. Похмелье часто является результатом обезвоживания, и сочетание банана и воды поможет избавиться от него.
Во время опьянения люди ходят в туалет чаще, чем обычно и теряют много жидкости и калия. При этом бананы богаты калием. Этот фрукт сохраняет баланс электролитов в организме, который может нарушаться из-за рвоты и частого мочеиспускания.
Профилактическое средство от инсульта
Три банана в день снижают риск инсульта на 21%. К такому выводу пришли ученые, исследуя 250 000 человек в течение 30 лет. Основным «виновником» является калий, который понижает кровяное давление, что, в свою очередь, является одной из основных причин инсульта.
Энергетик перед тренировкой
Если вы ходите в тренажерный зал, ешьте больше бананов! Они будут выступать в качестве «топлива» для мышц и дадут вам энергию для повышения выносливости. Также смешайте банан с арахисовым маслом, чтобы получить идеальную закуску из углеводов и белков.{mnf=off}
