Что может вызывать хроническую усталость. Синдром хронической усталости – это плата человека за развитие цивилизации, которую заполнили информационные технологии.
Каким же заболеваниям свойственна та самая хроническая усталость? Ведь справиться с ней можно только выяснив лежащую в основе причину.
1. Психологические проблемы. Психотравмы или медленное истощение монотонной работой, работой на износ без восстановления, тщетными повторяющимися попытками достичь невозможного.
В результате может возникнуть состояние раздражительной слабости, трудности засыпания и сон, не приносящий отдыха, вегето-сосудистая дистония и постоянные нехватки времени.
Лечение препаратами тут играет второстепенную роль, главное место отводится нормализации режима и диете (это все то же санаторно-курортное лечение и физиопроцедуры, лечебная гимнастика, которую могут предоставить санатории Белоруссии). Очень хороши гипноз и аутотренинг, в том числе с использованием компьютерных программ.
2. Хроническая инфекция. Иногда обычный анализ крови и флюорограмма,а также тесты на наличие простейших и паразитов и последующая консультация инфекциониста с грамотным лечением буквально воскрешают многих людей там, где психотерапевты оказываются бессильными.
3. Эндокринные изменения. Об эндокринной природе усталости могут свидетельствовать отклонения роста и массы тела, появление не свойственных возрасту внешних признаков, расстройства сексуальной сферы.
4. Вредные факторы внешней среды.
Возможно, единственное радикальное средство здесь – периодическая смена места пребывания, климата, питания – к примеру, то же самое санаторно-курортное лечение плюс физиопроцедуры, плюс диета. Правда, человеческая лень и косность заставляют нас чаще искать легкие пути, и мы ограничиваемся полумерами типа лекарств и соляриев.
Так что само понятие хронической усталости является очень неоднозначным. Это неудивительно – ведь оно родилось в ответ на наши неполные знания о человеке и окружающей среде. Но все-таки медицина и техника не стоят на месте, и большинство этих страданий можно предотвратить или вылечить.{mnf=off}
