Существует мнение, что расходуя безумное количество энергии на физические упражнения, мы укрепляем мышцы, но препятствуем полноценной физической близости, на которую у организма попросту не остается ресурсов.
Спорт и либидо. Как выяснили американские ученые, физические упражнения находятся в положительной корреляции с силой нашего желания, то есть в действительности спорт повышает либидо человека. Так, занимаясь всего несколько недель в тренажерном зале, мы начинаем чувствовать себя более привлекательными, а в постели становимся естественнее и раскованнее.
Спорт и выносливость. Человек, который подвергает свое тело регулярным физическим нагрузкам и посещает спортзал, где есть разные профессиональные тренажеры, становится более сильным, гибким и выносливым. Совершенствуется его физическая форма, мышцы становятся крепче, суставы подвижнее, а приток крови к малому тазу (особенно полезный для женщин) обеспечивает порядок с репродуктивной функцией. Естественно, спортивный мужчина может гораздо дольше удовлетворять свою пассию, а спортивная женщина быстрее заводится и получает заветное наслаждение. Как плюс, хорошая физическая подготовка дает широкий размах в выборе разнообразных позиций в постели.
Спорт и гормоны. Месяц регулярных тренировок способен повысить уровень тестостерона в организме обоих полов. Как это влияет на мужчину? У него усиливается желание, заметно увеличивается объем мышечной ткани. Как тестостерон влияет на организм женщины? Она становится более активной и энергичной, приобретает уверенность в себе, легче справляется со стрессом и усталостью, а также быстрее возбуждается и чаще испытывает желание. Кроме того, занятия спортом способствуют выбросу эндорфинов (гормонов удовольствия) и адреналина.
Спорт и самооценка. Регулярные физические нагрузки повышают самооценку и избавляют от многих комплексов. Так, человек ощущает свое тело более комфортным, ему нравится его физическая форма, часто он даже чувствует себя успешнее своих коллег. Довольный собой, он легче завязывает новые знакомства, ведет себя более непринужденно в компании с противоположным полом, а потому имеет и больше шансов на успех.
Активные занятия спортом не расходуют, но укрепляют ресурсы организма, усиливая желание и возможности человека. Единственное предупреждение: не стоит усердствовать с кардиотренировками и гантелями, так как чрезмерное увлечение спортивными нагрузками (характерное бодибилдерам и профессиональным спортсменам), наоборот, гасит желание и подавляет половые гормоны. Тут нужна мера.
