Исследования показали, как лучше всего приучить ребенка к здоровой пище. Во-первых, детям не нужно говорить, что эта пища является здоровой. Стремление к здоровому питанию оправданно и конечно же полностью работает в мире взрослых, но не в мире детей.
Наблюдения за детьми трех-пяти лет показали, что малыши намного реже употребляют продукты, которые должны сделать их “умными” и “сильными”,как им обещают взрослые. Дети уже в таком юном возрасте привыкают к мысли о том, что здоровая еда это значит невкусная еда.
Поэтому все здоровое питание должно подаваться и производителями, и самими родителями без всяких ярлыков и утверждений об их пользе. Только в этом случае дети будут спокойно есть их, не вырабатывая никаких предубеждений. Об этом пишет сайт, где можно стульчик для кормления купить.
“Дети привыкают к мысли о том, что если еда предназначена для одной цели, то она не может служить другой цели, а значит, здоровая пища не бывает вкусной, – говорят авторы исследования доктора Майкл Маймаран и Айлет Фишбах. – Поэтому если какой-то продукт позиционируется взрослыми, как полезный, то дети автоматически заключают, что он невкусный. И названные полезными продукты они съедают меньше по сравнению с теми, которые называются вкусными. Но достаточно перестать навешивать ярлыки, и дети начнут с удовольствием поглощать, к примеру, брокколи, как показал наш эксперимент”.
Примечательно, что когда ученые специально при детях называли полезными, такие сладости, как крекеры, то их потребление значительно сокращалось. Хотя обычно дети эти печенья очень любят.
