Почему и как часто рекомендуется менять подушки. Ученые предупреждают, что если человек долго не меняет свою подушку, у него может развиваться аллергия, появляться прыщи и прогрессировать астма.
Доктор Роберт Оксман из Института сна (из Северной Каролины) утверждает, что даже регулярная стирка наволочек не поможет избавиться от вредных организмов, поэтому каждые полгода надо менять подушку. Исследования подтвердили, что даже подушка с идеально чистой наволочкой может вызывать аллергию. Причина кроется в наличии поверхностной грязи и пылевых клещей. Об этом пишет сайт компании, предлагающей камни в баню.
Таким образом, из 20% людей, страдающих от аллергии, две трети сталкиваются с аллергическими реакциями на пылевых клещей, которые живут в подушках, одеялах и матрацах.
Если вы замечаете, что аллергия проявляется утром и ночью, проблема может быть именно в пылевых клещах.
Для дезинфекции постельных принадлежностей подойдет баня или сауна, нагретая до 100 градусов.
