Ученые из Великобритании недавно пришли к выводу, что привычная нам рабочая «пятидневка» довольно вредна для здоровья человека. И спасти ситуацию могут только три выходных дня в неделю.
Специалисты отметили, что привычная «пятидневка», а то и «шестидневка» очень сильно изнуряет, приводит к стрессам, депрессиям. И совсем нет времени на личное счастье, семью, хобби и т.д. Именно три выходных дня могут спасти напряженную ситуацию, что потом в особо тяжелых случаях требуется .
Именно из-за отсутствия свободного времени на личную жизнь у работающего пять дней подряд человека развивается депрессия.
Ученые посоветовали также чаще бывать на природе и больше общаться с семьей и заниматься спортом.
