Учёные поведали о лекарстве от синдрома хронической усталости. Страх перед физическими нагрузками ухудшает симптомы синдрома хронической усталости, а регулярные занятия спортом помогают его преодолеть. К данному выводу пришли исследователи из Королевского колледжа Лондона.
Страдающие от синдрома хронической усталости люди должны заставлять себя подниматься с постели и заниматься спортом, если они хотят преодолеть неприятное состояние.Ученые из Великобритании установили, что терапии, которые побуждают к регулярной физической активности, являются наиболее эффективными для борьбы с хронической усталостью. Об этом пишет сайт компании, где можно постельное белье купить.
Многие пациенты просто боятся того, что спорт приведет их к еще большей усталости или болям. Кстати, эта болезнь теперь вошла во все справочники. Только в Великобритании от синдрома хронической усталости страдают 250 тысяч человек. Жертвы этого расстройства жалуются на экстремальное физическое истощение и упадок сил, боли в суставах, головную боль и проблемы с памятью, однако врачи до сих пор не знают, что же является причиной синдрома хронической усталости, и как его следует лечить.
Выяснить лучший способ борьбы с симптомами расстройства и решили ученые из Королевского колледжа Лондона. Они провели более шестисот пациентов через различные виды терапий в течение года, включая когнитивную поведенческую терапию, специальный медицинский уход и физические нагрузки. Исследователи выяснили, что у многих пациентов имелся страх перед занятиями спортом, но как только они преодолевали его, то болезнь отступала. Физическая активность помогала справиться с синдромом хронической усталости лучше всех остальных способов лечения.
