Дослідники з Великобританії прийшли до висновку, що та частина населення, яка прокидається рано вранці, частіше перебуває в гарному настрої, та ще й виглядає стрункішою.
Вчені Університету Роехемптона вважають, що люди, які проводять ранок в ліжку, мають більш низькі показники здоров’я і домагаються в житті меншого успіху. Чому так відбувається?
А все тому, що людина, яка пізно встала, встигає виконати протягом дня набагато менше справ. Жайворонки не тільки встають раніше, і тому мають більше часу для активної діяльності. Вони ще й у меншій мірі схильні до депресій і мають краще самопочуття.
До цих висновків учені прийшли, провівши опитування через інтернет. Лікар Йорг Хубер вважає, що «жайворонки» краще адаптуються до швидкого темпу сучасного життя. Саме з цієї причини вони менше хворіють і частіше за все мають нормальну вагу.
