Общение с животными поможет преодолеть тревогу и одиночество. Ученые из Университета Джорджии провели эксперимент, в котором доказали, что постоянные занятия с домашними любимцами способны снизить уровень тревоги на 60%.
Тревожность представляет собой некое чувство беззащитности, слабости, страхе перед действительностью. Причем этот страх не основан на чем – то конкретном, он существует сам по себе. Причиной повышения уровня тревожности считаются неврозы.
Американские ученые провели исследования среди студентов – старшекурсников, у которых имелись те или иные проблемы со взрослением, страх вступать в новую фазу жизни. У всей группы из 55 человек было диагностировано повышение уровня одиночества и тревожности.
В течение семестра ребята посещали специальные занятия с животными. В результате такой терапии уровень тревожности снизился на 60%. Животное требует к себе много ласки и внимания, благодаря чему человек чувствует себя нужным, в то же время развивается ответственность за другого.
По материалам: chto-proishodit.ru
