Ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что люди, привыкшие к ночному образу жизни, с возрастом переходят на дневной. Об этом пишет meddaily.ru.
В рамках своей научной работы исследователи провели эксперимент. Они наблюдали за «совами» и «жаворонками».
Как выяснилось, к 60 годам большая часть людей перестраивалась на дневной образ жизни. Среди молодежи «жаворонки» составили лишь 7% участников эксперимента.
Также стало известно, что взрослые люди, которые рано вставали, чувствовали себя гораздо лучше в физическом плане, чем те, кто привык поздно вставать и бодрствовать ночью. Такие люди чувствовали постоянную усталость.
