Дослідження показали: сидячий спосіб життя офісних працівників загрожує їм подвоєним ризиком утворення тромбів.
Молоді офісні працівники та аматори відеоігор ризикують угробити своє здоров’я сидячим способом життя. Ожиріння, діабет, хвороби серця – все це наслідки нездорового способу життя, проте сидяча робота також може стати причиною проблем зі здоров’ям, зокрема, сприяти утворенню тромбів. Відсутність руху протягом тривалого періоду часу обумовлює виникнення тромбозу глибоких вен, званим також синдромом економ-класу, оскільки це захворювання властиво пасажирам, літаючим далекими рейсами в тісних авіасалонах.
Дослідження, проведене серед 1000 молодих людей у віці до 30 років, показало, що три чверті опитаних вважають за краще обідати на робочому місці, замість того щоб скористатися перервою і трохи порухатися. Більш того, майже 90% опитаних активному спортивному дозвіллю воліють домашній диван.
На думку дослідників, через півтори години безперервного сидіння ризик виникнення тромбів зростає в два рази.
Кожен новий час, який ми проводимо сидячи, збільшує ризик виникнення тромбів на 10%. У Великобританії щорічно фіксується до 60 тисяч фатальних випадків тромбозів.
Доктор Річард Бізлі зазначає: «Людям відомо, що сидячий спосіб життя згодом загрожує ожирінням, діабетом і серцево-судинними захворюваннями. Однак мало хто знає, що навіть сидяча робота становить безпосередню загрозу. Життєво важливо усвідомлювати цей потенційний ризик як вдома, так і на роботі ».
Шанувальники відеоігор у віці від 16 до 21 також були включені в дослідження. Половина з них їли і пили під час гри. Вчені встановили, що практично всі ігромани (96%) регулярно грають більше півтора годин безперервно.
Професор Беверлі Хант зазначає, що подібний спосіб життя – бомба сповільненої дії для більш ніж 9 млн офісних працівників і незліченної кількості ігроманів, яку вони виготовляють своїми руками. «Тіло людини створене для« печерного », активного і рухомого життя. Замість цього ми стаємо все більш нерухомими, перешкоджаючи нашому тілу функціонувати так, як воно повинно ».
Захворювання може протікати безсимптомно або виявлятися у вигляді набряку, почервоніння і хворобливих відчуттів. Небезпека полягає в тому, що якщо тромб відірветься, то за допомогою кровоносних судин може досягти легких. Симптоми можуть включати кашель, біль у грудях, задишку, а саме захворювання в деяких випадках закінчується фатальним шляхом.
